B站，作为中国年轻人最爱的二次元视频平台，不仅有丰富的动漫资源、精彩的UP主原创视频和生动的直播内容，更让用户沉迷于独特的社区文化。但是，随着越来越多的用户在夜晚长时间观看视频或直播，大家常常会遇到一个问题——屏幕亮度太高，尤其是背景白色页面刺眼，导致眼睛疲劳甚至酸痛。
你有没有过这样的经历：半夜在B站追番追到精彩剧情，突然意识到眼睛特别干涩，甚至屏幕的光刺得你不敢直视？其实，这并不是个别现象。根据研究，夜间长时间盯着亮屏幕容易对眼睛产生不良影响，甚至可能损害视力。有没有一种既能享受B站内容，又能保护眼睛的方法呢？
答案当然是——B站的“关灯模式”！
什么是B站关灯模式？
B站的“关灯模式”，也被称为“沉浸模式”或“夜晚模式”，就是一种类似于全屏体验的功能。当你开启关灯模式时，整个页面的背景色会自动变暗或完全黑掉，让你专注于视频本身，减少周围亮度的干扰，从而达到缓解眼疲劳的效果。简单来说，这是一项为夜间观影量身定做的护眼功能。
为什么需要关灯模式？
保护眼睛：晚上光线不足时，屏幕的强光与周围环境的对比强烈，眼睛为了适应这种差异，会变得更为紧张和疲劳。关灯模式能大幅减弱周围的亮度，给眼睛提供更舒适的观看环境。
提升观影体验：开启关灯模式后，B站页面上的其他元素如评论区、推荐视频等会淡出视线，使用户更专注于正在观看的内容，提升沉浸感。
节省电量：对于OLED屏幕的设备来说，关灯模式还能减少屏幕耗电，延长设备续航时间。
如何在B站开启这个神奇的“关灯模式”呢？别急，接下来我将手把手教你如何一键搞定！
如何开启B站关灯模式？
无论你是在电脑端还是移动端，开启B站的关灯模式都非常简单。以下是详细步骤：
电脑端：
进入视频播放页面：在电脑上打开B站，选择你想看的视频或直播。
找到关灯按钮：在视频播放页面的右上角，有一个灯泡图标，这就是“关灯模式”的开关。通常，它会显示在全屏和弹幕开关的旁边。
点击图标：只需点击这个灯泡图标，页面就会立刻切换至关灯模式。背景变暗，所有干扰元素都会淡出视线，只剩下视频呈现在你的面前。
如何恢复原状态：如果你想退出关灯模式，再次点击灯泡图标或按下键盘上的ESC键，页面就会恢复正常亮度。
移动端：
打开B站App：在手机或平板上，启动B站App并选择你要观看的内容。
找到设置菜单：点击播放页面的右上角或屏幕中间，调出菜单。这个菜单中包含许多选项，比如清晰度设置、弹幕开关等。
切换到关灯模式：在菜单中找到“夜间模式”或“沉浸模式”，点击即可进入关灯模式。此时，屏幕四周的背景会自动变暗，提升观看体验。
其他注意事项
适合所有内容吗？：关灯模式虽然对大部分视频都非常有效，但有些内容，如需实时互动的直播，可能不太适合沉浸式观看，因为关灯模式会遮挡一些互动窗口。
自动关灯功能：有些设备或第三方软件还能自动根据时间切换到夜间模式。例如，很多智能手机都支持根据日出日落时间来自动调整屏幕亮度和模式。如果你经常在夜间使用B站，不妨设置一下，省去每次手动操作的麻烦。
关灯模式背后的科技
B站的关灯模式，其实是利用了“暗色主题”这一广泛应用于现代UI设计的技术。暗色主题不仅是视觉设计的趋势，还得到了医学上的认可，可以在夜间大大减轻眼睛负担，适合长时间使用屏幕设备的人群。
总结：
B站的“关灯模式”是为夜晚观影爱好者量身打造的护眼神器。不仅能够有效保护视力，提升观影体验，还能减少手机、电脑的耗电。无论你是动漫迷、UP主的忠实粉丝，还是游戏直播的狂热爱好者，只需简单几步，你的夜晚观影体验将得到质的提升。快来试试这个让人爱不释手的功能吧！
